睡眠

健康を支える三大要素の一つである「睡眠」は、しっかり眠ることで病気の治癒が進むなど、重要な役割を担っています。そのため、多くの医師が医療現場で睡眠の重要性を実感しています。 睡眠の問題には「不眠」「日中の眠気」「リズム障害」の3つの症状があ...